Aqua Fatburning

Das Gelenk schonende Ganzkörpertraining dient zur Steigerung des Fettstoffwechsels. Das mit Musik unterlegte Ausdauertraining findet in unserem Bewegungsbecken satt. Steigern Sie Ihre Fitness und trainieren Sie noch dazu Ihr Herz-Kreislaufsystem. In dem Kurs werden folgende Ziele angestrebt: •Durch den Einsatz von Kleingeräten wird die Muskelarbeit verstärkt und Sie straffen Ihre Muskeln. •Durch das Ausdauertraining wird der Kalorienverbrauch erhöht und der Fettstoffwechsel angeregt. •Verbessern Sie Ihre Kondition, Koordination und Kraft. Der Zutritt zum Bad ist 30 Minuten vor Kursbeginn durch das Drehkreuz am Empfang möglich.





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